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ROSA - Au cœur du féminin, au cœur de l’utérus - Autonomie
- Cours
- 23 Leçons
✨ Pourquoi ROSA ?
ROSA est un chemin de reconnexion.
Un retour à ton centre.
Un espace pour sentir, écouter, libérer ce que ton corps a gardé,
ce que ta lignée t’a transmis,
et ce que ton utérus murmure, dans le silence.
Tu portes en toi un sanctuaire.
Tu portes en toi des histoires, des émotions, des élans interrompus, des transmissions.
Tu portes aussi une force inaltérable : celle de la vie, de la création, de la régénération.
ROSA est une traversée guidée, collective, ritualisée.
Un espace intime pour renouer avec ton utérus, en tant que lieu de mémoire, d’intuition, d’incarnation et de puissance.
🌺 Pour qui ?
ROSA s’adresse à toi si tu ressens l’appel de :
Revenir à ton corps, à ton bassin, à ton utérus
Explorer les mémoires transgénérationnelles et utérines qui influencent ta vie aujourd’hui
Travailler en profondeur, au-delà de la parole, avec des pratiques corporelles et énergétiques
Libérer des blocages liés à ta lignée, à la maternité, à la sexualité, à la créativité ou au féminin blessé
Recontacter ton énergie vitale et créatrice
Avancer dans un cercle de femmes, dans une ambiance sensible, engagée et transformatrice
🌀 Le voyage ROSA
Une vidéo d'ouverture, 3 pratiques pré enregistrées, des rituels, des pratiques corporelles et un accompagnement continu sur Telegram.
Le contenu :
🌕 Pratique 1 - Le seuil
Thèmes : Transmission – Uterus & Mémoires – Visualisation
On entre dans le temple du corps.
On ouvre le cercle. On pose l’intention.
Tu fais le premier pas vers ton utérus, en tant que mémoire vivante.
Une transmission tisse le lien entre l’héritage transgénérationnel et l’intelligence de ton bassin.
🌑 Pratique 2 — La Descente
Thème : Plonger dans le bassin, écouter les profondeurs
Tu descends dans ton corps comme on descend dans une grotte sacrée.
Exploration sensorielle, lente, subtile.
Tu rencontres les premières mémoires, celles qui flottent à la surface de ton bassin.
Une pratique guidée pour te déposer, t’enraciner, ouvrir l’espace.
🌓 Pratique 3 — Le Feu Sacré
Thème : Réveiller l’élan, faire circuler la vie
Tu actives ce qui a été touché.
Tu donnes forme au cri, au chant, au souffle, au mouvement.
Le feu sacré s’éveille : celui qui purifie, transforme, embrase.
Tu danses avec tes mémoires, tu les fais passer de la douleur à la puissance.
🌕 Pratique 4 - Le coeur
Thèmes : Ouverture du coeur - Connexion coeur/utérus
Tu relies ton utérus à ton coeur, en ouvrant l'espace, en te reconnectant à tes émotions.
Tu crées désormais depuis l'espace du coeur.
En parallèle : BONUS & soutien
💬 Le fil rouge Telegram
Tout au long de l’accompagnement, tu seras reliée au cercle grâce à un groupe Telegram privé (non bavard mais nourrissant), dans lequel tu pourras déposer ton vécu, tes ressentis, tes prises de conscience si tu le souhaites.
🌹 Ce que tu vas (re)trouver à travers ROSA
Une connexion profonde avec ton utérus et ton bassin
Une meilleure compréhension de tes blocages émotionnels, relationnels, créatifs
La libération de certaines mémoires transgénérationnelles (silences, douleurs, peurs)
Un ancrage dans ta puissance vitale, organique et créative
Une sécurité corporelle nouvelle
Le soutien d’un cercle de femmes en chemin, tout comme toi
Mon chemin personnel
Pendant longtemps, ce centre en moi était comme un territoire muet. Je n’y prêtais pas attention. Je ne sentais rien. C’était comme s’il ne m’appartenait pas vraiment.
Je vivais beaucoup "dans ma tête", en coupure avec mon corps, avec mes ressentis profonds.
Et puis, le corps a commencé à parler autrement.
Des douleurs, des tiraillements, des intuitions qui venaient de plus en plus fort, sans que je sache les écouter vraiment. J’ai compris que l’utérus – ce mot que je trouvais presque trop brut, trop médical – était un centre vivant, chargé, habité. D'histoires. De silences. De mémoires.
Quand j’ai commencé à plonger dans ses profondeurs, j’ai rencontré mes lignées. Leurs douleurs. Leur silence. Mais j’y ai aussi trouvé un feu : celui de la création, de la puissance, de l’intuition fine et directe.
J’ai pleuré. J’ai crié. J’ai dansé. Et j’ai réveillé quelque chose que je croyais éteint : une énergie cyclique, vivante, mouvante.
Aujourd’hui, c’est dans cet espace-là que je puise ma créativité, mes visions, ma force. C’est là que je me relie à la Vie.
ROSA est née de cette reconnexion. C’est un chemin que je propose aujourd’hui, parce que je sais à quel point il est précieux. Et qu’il est temps, pour beaucoup d’entre nous, de revenir habiter ce lieu sacré.
Tu as une question ? J'ai peut être la réponse.
Et si ce n'est pas le cas, écris moi à stephanie.lesateliersdelalune@gmail.com
Est-ce que je dois avoir déjà fait un travail corporel ou transgénérationnel pour rejoindre ROSA ?
Non. ROSA est un espace d’initiation et de reconnexion. Tu n’as pas besoin d’avoir de « prérequis » : seulement l’élan sincère d’explorer ton corps, ton histoire, et ton lien au féminin.
Tu seras guidée pas à pas, avec des propositions accessibles, même si tu n’as jamais médité, dansé ou pratiqué la visualisation.
Est-ce que c’est ouvert aux personnes qui n’ont pas d’utérus (suite à une opération ou transition) ?
Oui. ROSA s’adresse à toutes celles qui se sentent appelées à se reconnecter à cette énergie utérine — qu’elle soit anatomique ou symbolique.
L’utérus est aussi un archétype, un centre énergétique et mémoriel. Tu es la bienvenue si tu ressens ce lien-là.
Je suis enceinte / en post-partum / en parcours PMA. Est-ce adapté ?
Oui, tout à fait, à condition de te sentir physiquement et émotionnellement disponible pour ce type de travail.
ROSA peut venir accompagner en douceur les mouvements liés à la maternité, qu’ils soient vécus dans le corps ou dans le cœur.
Est-ce possible de payer en plusieurs fois ?
Oui. Tu peux régler en 1 ou 2 fois (le lien de paiement te proposera l’option directement).
Si tu as besoin d’un échelonnement particulier, écris-moi à stephanie.lesateliersdelalune@gmail.com
A quel rythme suivre ce voyage et les vidéos ?
Au rythme qui est le plus juste pour toi. Initialement le voyage en live s'est déroulé à raison d'une pratique en visio toutes les deux semaines. Cela peut être plus ou moins rapproché, mais je recommande de laisser au minimum 8 jours entre chaque vidéo.